Une remarque, question ou peut-être que tu as besoins de conseils d’une professionnel de la santé concernant un problème de chute et d’équilibre ? N’hésite pas à m’écrire par email.

De plus, n’hésite pas à me partager tes astuces pour rester en forme. Cela pourrait être l’occasion de faire un retour d’expériences à tous les visiteurs du site qui eux aussi, souhaitent rester en forme, en bonne condition physique et éviter de tomber.

En effet, avec l’âge, il est important de conserver une bonne condition physique et maintenir son activité physique globale. C’est pour cette raison que sur ce blog, je te partage de nombreux articles sur :

  • Les séances d’exercices pour seniors
  • Des conseils et exercices de gym douce
  • Des astuces pour ne plus tomber (personnes âgées)
  • Des activités pour rester en forme et garder son équilibre

Et bien plus encore. Profite en !

Florian, fondateur de NonAuxChutes.com