par Florian Mottart | Mar 10, 2023 | Gym Douce
Dans cet article on parle du lien et l’impact du tapis de course pour les genoux. La course à pied est un entraînement à fort impact qui peut être difficile pour vos genoux, que vous la pratiquiez à l’extérieur ou sur un tapis roulant. Tenez compte des...
par Florian Mottart | Mar 3, 2023 | Gym Douce
Cet article sur l’histoire du tapis de course est inspiré de cet article. Le tapis de course est toujours le choix le plus évident lorsqu’on demande de citer un appareil de fitness domestique fréquemment utilisé par les gens. D’après une analyse du...
par Florian Mottart | Fév 24, 2023 | Gym Douce
Si l’utilisation de l’option d’inclinaison sur un tapis de course peut être une méthode formidable pour intensifier vos exercices sur tapis de course, elle peut aussi être un instrument mortel si elle n’est pas utilisée correctement. Vos...
par Florian Mottart | Fév 10, 2023 | Gym Douce
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par Florian Mottart | Fév 3, 2023 | Gym Douce
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par Florian Mottart | Sep 1, 2022 | Gym Douce
L’un des meilleurs équipements d’exercice pour les seniors est le pédalier d’appartement pour seniors ou vélo stationnaire, car il offre une forme puissante d’exercice cardio à faible impact. Rouler sur un vélo d’exercice est sans impact et...
