Les programmes pour agir sur votre bien-être (spécial seniors)

Avec l’âge, il est important d’essayer de…

☑️ Diminuer les douleurs articulaires

☑️ Améliorer son sommeil

☑️ Lutter contre la fatigue

☑️ Réduire son stress

Des solutions adaptées pour le bien-être des personnes âgées (65+)

Ces programmes ont été créés par Florian, spécialisé en réadaptation à domicile, en vue d’aider ces patients âgés de continuer à vivre dans les meilleures conditions possibles et de conserver leur qualité de vie à domicile.

Afin d’y arriver, vous avez la possibilité de rejoindre plusieurs formations en ligne, qui vous aideront à conserver votre santé et votre bien-être au quotidien.

Les sujets qu’on aborde : 

  • Les douleurs
  • La fatigue
  • Le sommeil
  • Le stress

Toutes les formations sont 100% en ligne

Accessibles 24h-24 et 7j-7

Le programme sur les douleurs : Un corps avec moins de douleurs articulaires.

diminuer les douleurs articulaires chez les personnes âgées

Le programme sur la fatigue : Un corps en forme et un meilleur sommeil.

Diminuer la fatigue et améliorer le sommeil des personnes âgées

Le programme sur le stress : Stop aux tensions et éviter la dépression !

Apprendre à gérer son stress pour les seniors

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